果蔬纤维降低乳腺癌复发

据西班牙《世界报》报道，多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。 阅读推荐：蜂蜜的八种妙用 饮食注意肤质不同 美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出

同时，阴道有自我保护功能，正常情况下宫颈管会分泌一种碱性粘液。它能有效抑制喜欢酸性的念珠菌的生长繁殖，而阴道内的乳酸又有抑制喜欢碱性的细菌的生长，起到天然屏障作用。如果生活中许多生理，物理因素破坏

果蔬美容：食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮

吃新鲜的蔬菜、水果对排除体内毒素非常有帮助，但被加工后的果蔬饮料，作用恰恰相反，它会影响有毒物质的排出。 果蔬饮料在加工过程中损失了很多膳食纤维，膳食纤维对保持消化系统健康非常重要，有助于预

年初，蒙牛酸酸乳果蔬酸酸乳在全国市场全面登陆，借力SHE与飞轮海的明星效应，果蔬酸酸乳引起年轻消费者的普遍关注！广告中那有创意的三根吸管，具有很强的记忆点，让消费者了解到果蔬酸酸乳是突破性地将牛奶

排毒是瘦身又亮白的好方法，一招两效，何乐而不为呢？炎炎夏日，果蔬当道，试试排毒饮食大法。 荔枝排毒 现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 所需材料 2大勺无盐白脱油 2大勺橄榄油 2大杯切碎的葱 1大杯切碎的芹菜 4大杯去皮切块的苹果 1大勺鼠尾草，切

彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。最新一期的美国《体

什么水果吃的美吃的瘦？毕竟 MM的最大梦想，就是最好只吃不动但能减肥又美肌。如下水果就是你今夏的必选，漂亮、减肥、排毒，一起改善呦！ N0.1 黄瓜 热量：15 大卡(每100克) 减肥理由