预防:防亚健康从办公室开始
办公室OL如何远离皮肤亚健康身体的“亚健康”状态已经足以引起我们的恐慌了，然而你是否知道，自己的肌肤也会出现“亚健康”的现象呢？没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来；所有的保养程序一个不落，可皮肤还是干燥粗糙……如果有这样
各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。 专家建议，在办公桌
防亚健康从办公室开始防亚健康从办公室开始 各种资料和现象表明，如今我们身边健康"、亚健康的人越来越多。造成健康、亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，
如何预防办公室感冒扎堆在众多感冒患者中，最担心的莫过于经常坐办公室的白领族了。往往一个人感冒了，周围就会有好几人随之感冒，大一点的办公室里还会出现“集体感冒”的情况。专家告诫，切莫忽视小小的感冒症状，一旦引发病毒性心肌
甲型H1N1流感来了，大家心惊惊。而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，如果
预防办公室流感的七个小方法出处：Hers女性网 作者：伊宁 据美国《大众科学》杂志日前报道，每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯
优化隐形眼镜护理 告别眼睛“亚健康2010年3月8日，时值 “国际妇女节”成立100周年。借此良机，全球顶尖眼科保健公司爱尔康凭借其在领域内的知名度与号召力，盛邀国际知名隐形眼镜专家Dr. Epstein与中国眼科权威瞿小妹医生，
8类食物轻松吃掉亚健康失眠烦躁健忘时： 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 神经敏感时： 神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬
秋冬抗老季——皮肤亚健康与抗氧化我想大家对“亚健康”这个概念都能有所了解。“亚健康”所指的是人体处于的介于“健康”与疾病之间的状态，身体的“亚健康”通常表示为劳累，疲乏，犯困，如果你有这样的症状。而与此对应，皮肤也会出现“亚健
13个症状自测亚健康状态你是否处于亚健康状态?对照着下面这13个症状，你有几个，就可以知道自己是否是处于亚健康状态了。 (1)早上起床时，有持续的发丝掉落? (5分) (2)情绪抑郁时，会对着天空发呆。 (