(一)补充益生菌:益生菌保护肠道,避免致病细菌的产生。同时,益生菌还可以提高自身抵抗力,能远离病毒侵害,少生病。 (二)红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等
(一)补充益生菌:益生菌保护肠道,避免致病细菌的产生。同时,益生菌还可以提高自身抵抗力,能远离病毒侵害,少生病。 (二)红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等
蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分,自然界中存在着许多防癌抗癌物质,其中最容易选择的是蔬菜,科学家们研究证实,科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。 1、茄子 性味甘、凉
增强宝宝免疫力的营养美食 要增强宝宝的免疫力,主要注意以下几个方面:加强护理,注意个人卫生。妈妈要给宝宝创造一个良好的生活环境。护理要精细,如勤洗澡、换衣、洗手等,保证宝宝的个人卫生;衣服的增减
人到中年,常会有排便困难等问题,就要清肠排毒,进行排毒瘦身。 排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,帮你排毒瘦身,让你健康减肥!
营养对儿童大脑功能有重要作用。父母不妨给孩子多吃点生活中常见的有益于大脑发育的食品,会使宝宝更聪明! 1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。
现在甲流横行,不仅是人,连狗狗也遭受到甲流的侵袭。11月29日,卫生部公布狗狗身上也检查出了HINI病毒。预防狗狗得甲流,不仅仅是要注意为它们保暖,出门带口罩也能为它们筑起一道防线。 PClad
日前,食品药品监管部门专家提醒,商店里很多色彩艳丽的儿童食品,可能掺杂着非食用色素、过量的色素以及防腐剂等,过量食用这些食品会对孩子的健康将会造成威胁。 金奇仕营养专家进一步指出:这些披着鲜艳
谁不想婚后幸福?但现实是有些人婚后很幸福,一家人都其乐融融,让人羡慕,可有些人婚后却不幸福,不是经常吵架,就是冷战,要么家人关系不和,甚至夫妻间有外遇,家庭即使没有解体,也只是个形式。所以,有人说
1.有氧运动最耗热量 传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现,练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉,而且能够更好地促进新陈代谢,长期坚持