“肚皮舞”的独特作用,是专门针对腰、腹、臀等部位的,它可以帮你彻底扫除身体“死角”,重塑苗条身材。肚皮舞的核心动作是“抖胯”
(一)健胸升CUP 1、胸部画圆 要领:胸部以下不动,以胸部来带动画一个圆圈,或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身,然后做分解动作,再慢慢连贯加速。 节拍:顺时针四个8拍,逆时针
爱上肚皮舞的肆意热情 23岁的小梅原是个热情开朗的女孩,最近由于工作不顺利而开始狂吃海喝,一不小心就长成了小胖妞,因此心情也越来越差了,在好朋友的劝说下,她决定来健身房减肥。面对诸多的选择,不
港姐佳丽白色比基尼出镜 比拼性感展完美身姿 2009年06月29日,日本北海道讯 今日,已经来到北海道数日的港姐候选佳丽统一换上了白色比基尼拍摄特辑。 郑宝源、黄嘉丽、袁嘉敏、曾曦宁、林
最美孕妇球迷惊艳赛场
银色泳衣在镁光灯的映照下,散发出光芒令伊娃更加引人瞩目。那性感撩人的风姿,性感诱惑谁人能挡?
黑白小礼服勾勒派对时刻动人身姿 人 气 推 荐 深秋长外套当季预报 秋季18款流行棉T 秋冬夹克7种搭配法 秋冬上装搭配指南
绿茶我相信大家也经常会喝,但是绿茶能瘦身,你知道吗?或许你不相信,你在想自己喝了那么久,也没见什么效果啊!其实是你没有喝对它而已。你知道怎样和瘦身绿茶吗?它的减肥秘诀,你了解吗?赶快一起来看看绿茶瘦身
粉红色加长版悍马H3豪华车魅惑身姿 粉红色加长版悍马H3豪华车魅惑身姿 粉红色加长版悍马H3豪华车魅惑身姿 这款加长版悍马H3在英国曝光,以鲜亮的粉色作为主色调,融合了该车作为越野车
周迅敬业,带病出席代言,脸色还略有浮肿 昨日,某电子品牌在北京举行媒体发布会,隆重推出了其品牌又一位形象代言人周迅。由于日前周迅因生病缺席另一代言活动,所以当天周迅的亮相成为媒体关注