熟女必修 张曼玉等金马奖明星减肥秘诀

25岁后轻熟女 25岁以后，女人逐渐走向衰老期。女人在这个阶段，身体各项指标已经从最高峰开始走下坡，因为新陈代谢的速度开始下降，如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现自己慢慢在发胖。

 舒淇，理性生活，理性护肤 今时今日，女明星不会再闭口不提及年龄，舒淇便是例子。近日，她以长片评委身份亮相62届戛纳电影节红毯，低胸礼服美艳全场。舒淇举手投足间散发着优

阅读推荐：史上超级魔鬼身材的保养秘诀明星们吃青木瓜瘦身又丰胸 高挑的张曼玉在嘎纳电影节上可谓风光无限，身材一向匀称得让人羡慕。虽然张曼玉也是那种很容易发胖的人，但她对减肥有自己的原则：从不喜

no1.徐静蕾 校花指数：★★★★★ 1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星，她给人一种清新脱俗的感觉，她美是内敛的。徐静蕾清淡如菊;也有人说她芳雅

李嘉欣从18岁摘下“港姐”后冠，这麽多年一路走来美不可挡。就快要40岁的她丝毫没有走下坡路，反而越发光彩照人，近期的一组写真中，嘉欣高贵典雅的造型，丝毫看不出岁月的痕迹。那么对于熟龄女来说，怎样才

所有的女性都在问：到底哪种眼霜最好用?当眼周出现第一道细纹，确实很难回头。眼部保养品千百种，乳霜、精华液、凝胶、眼膜等等，究竟该如何选择，以及该怎样抹，才能阻缓第二道眼纹刻下烙印?眼周肌肤的确很脆

随着年龄的增长，身体机能就会走下坡，肌肉开始收缩，脂肪积累也会加快。30岁是一个转折点，中年发福是很多女人将要面对的问题，如何减掉自己的小腹呢？如何保养好身材呢？如何有效地瘦身呢？这些都困惑着很多

难道为了保持苗条，张曼玉每天只吃一粒米？当然不是，而是每天用一粒米做按摩。据说，这也是风靡日本的减肥方法，既轻松、简单又没有任何痛苦，另外一个天大的好处就是：便宜得惊人！ 米粒减肥的原理

当女孩长大为女人的时候，会透出一股性感成熟的味道，这一时期的女人，比少女更具风情，更懂得生活，又不会有太多的岁月沧桑，是一个女人人生中最美的时候！下面看看这些韩国轻熟女明星们的最新街拍吧。

黎姿保养秘笈：运动、按摩+合理的饮食 1.饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥。 2.运动：“其实我很喜欢运动，做完运动出