摘要:每对夫妻在准备怀宝宝时,最好先将自己体内存在的营养隐患消除,以免在怀孕后影响自身健康,并妨碍胎儿健康地生长发育。 1.体内贫血 消除策略: 准备怀孕时先去进行一下体检,查看自己
俗话说 “种瓜得瓜,种豆得豆”。这是生物界物种世代相传的普遍规律,也就是我们常说的遗传现象。在每一个新降临的宝宝身上,我们都会发现其父母的影子。大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是从父母那里最
由于传统观念和营养知识不足等多种原因,孕妇在280天强化营养的过程中,常常会不经意地走入一些误区,导致了不必要的麻烦。 误区一:盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好
怀孕前只有补充好了一些营养物质,才能在怀孕后有更好的营养来孕育宝宝,况且如果妈妈在怀孕前没有很好的营养做后盾,也会影响出生宝宝的健康。因此怀孕前一定要补充足够的营养物质,一般有以下几种营养物质。
药补不如食补,再好的营养品也不如天然的食物,不能因为有了营养品而忽视从食物中摄取孕期所需的营养。营养品补充只是补充不足。 蛋白质 世界卫生组织建议:孕中期以后每天增加9克优质
隐患1 住在天河高校李某告诉我们,他家楼下就有健身器材。单双杠、 攀登架、双人腹肌板、平步机、腰臂按摩器、双人健骑机、压腿器一应俱全。他说,无论是小区内的还是社区内的健身器材,其来源大约有两种
低碳经济已成为社会各界关注的焦点,从长远来看,可持续的低碳和绿色经济将是未来世界发展的趋势,这无疑为LED照明等节能环保产业的发展带来巨大机遇。以绿色生态照明为核心的新兴LED照明产业如今正在国内
眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么? 症状1:紧张的时候手脚都会出汗。 原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分
症状1:紧张的时候手脚都会出汗。 原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴
春晚过后掀起“菲瞳”潮 张小姐是名年轻白领。春节后她参加了几次聚会,发现身边打扮入时的好友都用上“美瞳”。她通过闺密一打听,才知道在春晚后