喝出苗条身材 豆腐奶昔

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桂圆莲子汤 1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 静心汤 2、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗

半身浴法是一种浸泡下半身的入浴法，它具有促进身体内多余水分子毒素排解出的效果。重要的是正确进行洗澡的步骤，洗完澡后一定能感受到前所未有的轻松与舒畅。 虽然刚开始进行时，会觉得有点麻烦，可是为

导语:用尽了各种减肥方法，还是减肥效果总是不明显，甚至反弹的更严重，这到底是怎么回事呢？看看下面这10大问题，是不是困扰你减肥的元凶呢！ 1、你是不是睡得很少？ 你是不是睡得很少 睡眠缺

减肥原理：PH值消脂法=喝水减肥法！ PH值消脂法（喝水减肥法）中的PH值是酸碱平衡的指标，健康的体质呈弱性，经过研究发现肥胖与不健康者的PH值都属酸性。由于PH值的高低直接影响人体自身的每

甜点对每个减肥的MM来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能补发胖，也能拥有苗条的身材哦！跟小编一起去享受美食吧！ 第一类：蛋糕、西点

谁说只有我们才会有发胖的烦恼，其实娱乐圈里的那些明星们，她们也会有这样的烦恼，特别是那些人小而被称为大胃王，还红到发紫的明星们，她们也曾为肥胖而苦恼着，可是他们却能一次次的逃脱肥胖的阴影，想知道她

减，减，减，可每次看到体重计上的指针“执拗”的不肯挪位，实在是令人丧气！许多美眉抱怨：为什么我吃的那么少；为什么我每次都跑的满头大汗；为什么我…都还是减不了？！ 问题究竟出在哪里？

徐子淇三年抱两 徐子淇自从06年底与恒基兆业集团第二代掌陀人李家诚结婚后，随即三年抱两，先后诞下长女晞彤及次女晞儿，家翁李兆基更大赞新抱达标，但子淇始终未有诞下儿子，未能为李家继后香灯。