贴心香薰盒让你的夏季睡眠更优质
炎热的夏季，睡眠质量如何直接影响到第二天的工作质量，很多白领因此将夏天难以入睡称为“睡觉困难综合症”。开空调容易感冒，不开空调又睡不着，难道真的没有两全之策吗? 的确，
营造OL优质睡眠的十大法宝对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢? 点击图片进入下一页 阅读推荐：OL吃什么让眼睛明亮健康? 白领流行病 手机肘，鼠标
近来早晨上班，总能听到“昨晚又闷又热，又没睡好”的抱怨，我们周围没睡好觉的又岂止一两个人，统计资料显示，有45%的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们&
女人的腰身透露你的睡眠秘密研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。 瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约400名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专
你的睡眠到底健不健康？睡眠对人的身体健康是至关重要的。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。人的生命过程，在劳动、工作、学习中消耗了大量能量，要靠睡眠来补偿。睡眠既是补充
三种路径玩转你的夏季清凉家这两天，记者通过各种渠道给读者搜罗了一些夏季家装的“清凉秘诀”，不需要大动干戈，也不需要花什么大钱，也许一些“小零件”和一些小创意，就能让你在夏日的
夏季如何彻底洗净你的头发头发上存在大量小汗腺 头发上还存在大量小汗腺，当运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就
宜家“给您舒适睡眠所需的一切”贴心限时优惠进行时全球最大家居用品零售商宜家长期关注睡眠问题，以睡眠专家的形象首先提出并倡导个性化的睡眠舒适解决方案，把革命性的睡眠观念带给大众。目前，适合的床垫对睡眠的重要性已为大众所知，但使用&ldquo
优质睡眠十要诀1‧Give Yourself"permission"to go to bed 到了睡觉时间，就该上床睡觉;虽然暂时抛开既定的工作有点困难，但坚持睡眠优先，却
营造白领优质睡眠的十个法宝对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？ 点击图片进入下一页 1、完美的卧室照明 卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯