秋季饮食“四忌”进补不可乱

忌虚实不分中医的治疗塬则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但应把用膳对象分

怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。中国历来有秋令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 于

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！ 白木耳 秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。尤其是现在秋天特别适合蜂蜜的饮用养生又保健。 蜂蜜

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季节变换，瑟瑟凉风乍然来临，又是一年金秋时。可是皮肤干燥、肌肤暗哑、肤色不均等问题却在悄悄侵袭我们的面庞。怎样在干燥季节依然拥有水漾肌肤，净显动人光彩？法国奥洛菲金润黄油乳霜今秋上市，带来全新的体

如果你只是在刚刚过去的这一季旁观眼热，那么，即将到来的秋季就一定不要错过了！ 09春夏 贝嫂、蕾哈娜、碧昂斯穿着Balmain军装外套高调上街 春夏的军装用红到发紫来形容绝不夸张，眼看着

秋风徐徐吹来，扎起的马尾、盘起的发髻可以放下来，让秀发得到解放。但随之烦恼也一个不少，为什么洗完头后过了一夜头发就变得特别干燥？而且多了那么多恼人的头屑呢？无可奈何，只能换一种洗发水，但情况并不乐

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今年秋季的80年代朋克摇滚风貌实在是强劲到不行，而帅性不羁的牛仔小马夹则是朋克摇滚风貌不可或缺的灵魂单品。晕染水洗、破旧处理、铆钉及机车徽章等，都是今季牛仔小马夹的设计亮点。 本文系Onlyla