经期保健须谨记13条禁令

月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦： 不宜捶打腰背

女人在月经期时通常都会有诸多的不方便，但是在这期间千万不能做的五件事就在以下的文章告诉大家。 女性月经期别做的五件事： 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月

现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不

现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不

如果你在第一次见面时便与他上床，那么他就会想该有多少个男人与你亲热过？因此，这种亲热表现往往会吓怕对方，初次的认识最适宜做坦诚的倾谈，在月下漫步，这些都会成为感情的稳固基础。 一、投入得太快

投入得太快 当你与他初次相识之后，不要期望每个周末都与他共度，或是坚持向他提供意见，重新布置他的家居，不要心急，你们还未结为夫妻呢！ 认定对方太早 想与男朋友分手的最快捷方法，就

网友秀江南来信： 我和老公结婚差不多六年了，在一起生活一直是让人羡慕恩爱的。但是最近两三个月，我感觉他就象换了个人似的，连看我的眼神都不对，一起逛街老是盯着女人看，还会不经意地经常夸赞我的女同

而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。春季养生一定要适应气候生理变化规律，防止进入误区。我根据多年的临床经验，

在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥方法中有没有注意到一些比较有效的细节呢？今天我们来总结一下。 高频率、高强度的健康运动？ 高频率、高

这些重要准则的宗旨就是将美白观念渗透到你生活中去，所以，不要偷懒，不要嫌麻烦，当美丽变成一种习惯，所有的一切都是理所应当了。 PClady独家专稿 未经许可请勿转载！ 1. 避免暴晒 如