木瓜吃法大收罗 14种吃法最营养

大家都知道木瓜含有丰富的营养，可以补充身体所需要的营养成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢？ 九、木瓜综合牛奶果汁 材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙

一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛奶200cc、(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc、鲜奶，糖、冰淇淋适量，用

一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛奶200cc、(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc、鲜奶，糖、冰淇淋适量，用

木瓜是十分好的水果，既可以美容又是丰胸圣品。所以许多MM都热衷于吃木瓜，但是木瓜的吃法有很多种，今天小编就给大家推荐最有营养的14种吃法。 一、木瓜牛奶： 材料：木瓜150克，牛

荷叶翠衣 原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。 制法：将上述原料洗净后加水煮至豆熟，加冰糖适量即可食用。此药膳既能清热利尿，生津解渴，健脾作用，对口渴、烦躁、食欲不振、

即便是法国人自己，也不可能将400多种奶酪尝遍。刚刚开始接触奶酪的我们，更没理由责怪自己。10公斤牛奶才出得1公斤奶酪，既然那么健康，即便有点臭，动动又何妨？！ 花皮软质奶酪(Soft

海鲜、海虾、海参、海贝、海螺等海产品，味道鲜美，又有营养，我们通常称这些食品喂海鲜。科学恰当地选择海鲜，正确得当地烹调海鲜，恰到好处地使用海鲜是家庭生活必不可少的组成部分。海鲜虽然好吃，但需要讲究

一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 二、吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质，对