8大无龄修炼法则 凡人也能成仙

除了大家耳熟能详的赵雅芝、周慧敏之外，我们再来见识见识台湾2位不老妖精：何丽玲和秦之敏。虽然年约50，皮肤状况之好让我们这些年轻人都汗颜又神往! 不老妖精：何丽玲 无龄信念：美貌和理财是女人

这世界上男人和女人是有区别的，所以评判男女的标准也不一样。这个社会对极品男人的标准越来越简单化了，或者说是物化了：只要你多少有点内涵，人品不是太差，事业飞黄腾达，缺什么没缺过钱，而又不是没见过世面

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处。 入门级姿式： 第一级 最基础式的姿式，最传统的男上女下，基本人人都可以无师自通。 本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处。

瘦腿拉丁四步法 Step A：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。 Step B：将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖

背部挺直 1、平坐于驾驶位，背部挺直，双手交叉握住方向盘两点和十点位置，目视前方，调整呼吸。 2、缓慢低头，至自己所承受的极限，找到呼吸最畅通的点，在坚持住这个点的颈部情况下，保持自

说起明星们秀发的光鲜亮丽，不少爱美女生羡慕之余，却不知道他们其实比常人付出了更多的代价，从头发的受损程度到为保持一头秀发所作的努力。 近来常常出现在国内荧幕上的李冰冰不仅在演技上突飞猛进，

近来常常出现在国内荧幕上的李冰冰不仅在演技上突飞猛进，成为国内一线影星，光彩照人的她也成为不少国际著名品牌的代言人，比如巴黎欧莱雅，这也与她在护肤护发上自有一套密不可分。在最近一次媒体专访中，李冰

又值秋冬换季时节。褪去了炎夏的闷热，气候也“天阶夜色凉如水”般的清凉起来。夜幕降临时，当你进入甜蜜梦乡，你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态。皮肤底层的修护细胞开始激活运作。这个时候，