蔡依林减肥秘招 吃9年无味餐

蔡依林过无味人生 初出道的蔡依林(上图)，一直被婴儿肥问题困扰，经常以饿肚瘦身法令自己上镜漂亮点，虽然见效快，但就会饿到跳舞手脚无力，还试过晕倒。于是在营养师的建议下，以白灼食物作为主要食粮

1 不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从饮食中减掉1000千卡的热量，你身体的基础新陈代谢率(

在Jolin的字典里，似乎没有“做不到”这三个字，她的自制力超乎想像。原本爱喝咖啡的她，只因医生一句话：“咖啡对你的身体不好。”她当天就戒咖啡，至今

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水桶腰、大象腿、婴儿肥，由脂肪集结而成的三字经咒语，令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。厮杀在娱乐圈的台湾女星深知靠身材吃饭的重要性，于是纷纷自创减肥偏方，不过效果是否适用于每个人，那就要悠着点

你对于粉红色的装扮有什么想法呢，会不会想着粉红色太孩子气了呢，其实非常亮眼的粉红色只会让你更淑女味道，这个新年就不要错过了！ PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 抢眼秘招：波尔卡圆点

要晋身潮女一族，当个抢眼的美丽女生，秋冬搭配记得要有亮色衣物，小小细节决定大方向，让你继续长红街头巷尾！ PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 示范一：秋意渐浓，亮色系的蓝色服饰特别抢眼

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以下14个秘招就是告诉你如何烧旺体内的燃脂火焰。只要如法施行，相信瘦身、美体、减肥会变得易如反掌。 1不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有

白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品，就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。 书