巧用小浴刷 刷刷瘦全身

1.刷背 从脖颈开始，沿脊椎纵向刷至腰部，刷15次，用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部，再刷右侧背部，直至刷遍整个背部（刷法同前）。 2.刷胸腹 从下腹部开始，沿人体前面正中线向上刷

瘦身与舞步的结合，让肥胖者不会对单一的运动减肥而感到沉闷。 全身练习：该动作脱胎于Merengue舞蹈的基本动作：两腿交叉，拧动髋关节。手臂方向与膝盖的方向相反。左右边交替。这个动作收紧

春天暖暖的阳光、萌发的嫩叶和次第开放的鲜花离我们还有一段时间距离，急不可耐的人们于是尝试在居室里唤醒春天，充满春意的家居产品和家居设计因此应运而生了。 巧用各种装饰 春天走入客厅来

紫红色，周末夜晚一定要享受的浪漫卧室 紫红色娇柔中有一种艳媚，重重叠叠的紫红色搭配在一起，带有强烈的女性气质。给卧室披上一层紫红色的衣裳，娇媚的气息让周末的夜晚变得非常浪漫。 黄色，为

用杂志或广告宣传页上的彩色纸张剪出蝴蝶的形状，整齐地粘贴在白色硬纸上，然后搭配最普通的木质相框，就足以让墙面盎然生色。 相框还可以用做留言板。在相框里镶一张稍微有一些厚度的软木板或纤维板，

大家都知道，猫是非常喜欢干净的动物。平时，猫儿是很讨厌身体被弄湿的，同时，它也很不喜欢浴液。因此为了保持没有体臭、毛发和指甲的清洁，就要自己“动口”了。因此，猫儿都有好习

编者按：选择你的婚礼色彩，让婚礼变得独一无二。婚礼现场的装饰、新人的礼服、鲜花的挑选、婚宴餐桌的布置……完美的色彩搭配能令你的婚礼充满强烈的视觉冲击力。而实际上，掌握婚礼色彩搭配技巧并不难，一起来

张柏芝 媒体对张柏芝最为关心的，更多的是关于她在《无极》中的激情戏。“其实我一点不尴尬，因为我们都是在工作，没有那些什么占便宜的念头。而且真田广之很专业，其实那场戏，我全身都被他摸遍了，但是我们

北方：也可以鲜花浪漫 花草是明媚春天的使者。在南方，早早绽放的花朵将春天装扮得分外生动迷人，而在北方，寒冷的气候总是令鲜花姗姗来迟。 还好，富含“花”意