居家打造令人嫉妒的完美翘臀(图)

来源:王朝搜索
 
居家打造令人嫉妒的完美翘臀(图)

1 针对臀部外侧 1/仰卧曲膝,双手贴地并置于两旁。 2/ 双脚转向左边,至小腿贴地,双手保持不动,维持此动作5秒。 3/ 同样地,双脚转向右边,维持此动作5秒。

打造完美的居家型“餐厅”

主人的品位及性格、所处的环境和生活状态,都直接关系到他(她)对用餐空间的认识和理解,也就左右着餐桌椅的个性。而餐桌椅所构筑的用餐环境也会反过来作用主人用餐时的心情。所以,和谐地搭配餐桌椅,也就是在

饮食运动 4步练出完美翘臀

美臀作战一:美臀饮食 想让臀部变得结实,避免松驰与下垂,首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造

用瑜伽塑造完美翘臀

你想成为什么样的身材?其实瘦的竹竿样在现实生活中并不受大众欢迎的,大家喜欢的是健康的,有曲线的身材,爱戴就是其中一位。今天就由她来教大家3组瑜伽动作,打造翘臀指日可待。 像老虎一样:上翘臀部

韩剧中10大令人着迷完美王子

近年来,韩国的电视剧风劲头强劲,席卷了整个亚洲。在屏幕上英俊潇洒,风度翩翩,温情万种的韩国男明星俘虏了万千女人心。成为亚洲女性心目中新一代的完美男人。 一、天使般的白马王子——丹尼斯.吴 代表作

超级特工和居家熟女完美组合

整个时尚界都在讨论,如何将光鲜闪亮的织物与光滑优美的线条充分结合。假如你能将超级特工和居家熟女的形象完美组合,那么你一定会成为所有女人中最耀眼的一个。 整个时尚界都在

11款创意茶几打造完美的客厅

当你悠然地坐着沙发,惬意地嚼着薯片的时候,小小的边几或者茶几是必不可少的,它们会为这放松的一刻带来更多方便和快意。不论是古典的、多功能的,还是带有收纳功能的,一切只要舒服就好。 沙发区是最主要

六招打造完美新婚性体验

编者按:婚姻带来的欢乐也来自愉悦的性生活与性爱体验,因此,每一个女性都应该有一些床笫知识,以获得最大的满足。新婚的你们想要获得完美的性体验,也许需要动动脑子哦。 1、读一本言情小说。 一

明星示范用彩妆打造完美肤质

每个女明星都有自己的化妆和护肤秘籍。如果你以为她们姣好的皮肤,只是靠电脑修片出来的结果,那你就错咯!一些好莱坞大牌女星她们有什么样的化妆方法来修饰皮肤的小瑕疵,使起看上去完美无瑕呢?今天一起来看一

彩色珠宝打造完美新娘

中国 习惯于用金饰搭配旗袍等中式 ,用钻饰及珍珠搭配 打造的Y型颈饰和彩宝戒指光彩夺目,适合春夏 的淡雅妆容十分契合 设计感的彩宝耳饰带来无限灵动感 的搭配,高贵感瞬间提升无人可及http://im

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
© 2005- 王朝网络 版权所有