立冬前 多吃三酸保养身体

柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。 有机酸是维生素C的“保镖”，深秋多吃柠檬能有效预防皮肤干燥和上火。平时用柠檬泡水

给身体排毒反而要多吃 提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。 专家指出，正常人体的新陈

生理失调易“上火” 通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大

爱美是女人的天性，为了美丽，女人愿意去尝试各种各样的美容美体方法，可是女人们要小心哦!可能有很多的方法其实都是错误的美体陷阱哦! 1、牙齿刷得越白 牙齿坏得越快使用含有漂白剂的牙膏刷牙，

制作方法 非常简单，只要在50毫升所选择的媒介油中滴入25滴适当的纯精油就可以了。 适合的精油配方 各种脊椎或腰背疼痛 (当做全身身体保养油使用) 1.德国甘菊5滴、

10、Neutrogena露得清身体清凉防晒喷雾SPF45 这款露得清清凉喷雾以“冰爽”挂帅，高防晒系数，却清爽无负担。360度喷雾设计，可以轻松照顾到每一寸肌肤，并带给肌肤沁凉镇定的舒爽感

爱自己的女人，最有魅力，而爱自己身体的女人，则最性感。身体肌肤若保养得宜，自然就会闪耀着丝缎光泽，如果连自己都爱不释手，就更别说你的亲密爱人了。不过，要如何打造一碰就不想离手的身体美肌？答案

据营养专家介绍，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤其是盛夏来临之际。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。 含有苦味的食品

细条肉干，顾名思义是一种形状细细长长的肉干。有用牛肉做的，也有用鸡肉做的，闻起来香喷喷的，是狗狗非常喜欢的一种小零食。 肉干干，狗狗都爱吃。肉干的种类也有许多种，你到宠物用品市场一逛就会