李彩桦的苹果早餐瘦身法
李彩桦的苹果早餐瘦身法李彩桦特别向大家推荐“苹果早餐减肥法”——早餐吃一个苹果，喝两杯清水，不但可以饱腹，又能提供足够的体力，午餐、晚餐尽量清淡但不需要刻意节食，坚持一
沪上MM提供的9种经济瘦身法1、原地跑 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健
红薯瘦身法 让你美过大明星营养减肥单品——红薯 据测定发现，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。
走路减肥 春游健走塑身法健康行走，疾病赶走。 人们都说十药九毒，但是健走这剂药不但可以天天服用，而且还有益无害。根据科学家的统计，健走可锻炼背、腰、臀、大腿、小腿等肌群外，还可以预防高血压、心脏病、动脉硬化、脂肪肝等
冬季超简单走步瘦身法健康行走，疾病赶走 人们都说十药九毒，但是健走这剂药不但可以天天服用，而且还有益无害。根据科学家的统计，健走可锻炼背、腰、臀、大腿、小腿等肌群外，还可以预防高血压、心脏病、动脉硬化、脂肪肝等
张柏芝再度怀孕 看玉女到辣妈的饮食瘦身法张柏芝又怀孕了，这个美丽的辣妈虽然暂时淡出了演艺圈，但是她仍然是媒体追逐的焦点。从当初的婴儿肥到如今的骨感美人，我们一起来看看她的瘦身大法。 还记得当年《星语心愿》中那个清纯有点婴儿肥的张柏
懒人瘦身法 盘点四款塑身身体乳欧珀莱美体塑身乳： 味道：天然的乌龙茶和绿茶提取液，甜菜碱，含有纤体促进香精； 质地：乳液状 吸收比较快，身体比较干的肌肤用起来可能会不太够滋润；一般春天以后才会使用，冬天不够油啦. 本文系o
懒人瘦身法 盘点四款塑身身体乳大部分介绍有塑身效果滴身体乳，里面的成分都会有些咖啡因和一些植物提取物来促进脂肪代谢；不过这种外用品，都是要和运动结合，出汗沐浴后打通了毛孔才会吸收得快，而且适当的运动本身就会产生多巴胺，能有愉悦
无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得！ 中国文化博大精深，中医更是华夏文化的精
1 呕吐减肥法：头号极刑减肥 日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。 方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，