在减肥过程当中出现如果MC不正常的现象,就要检讨自己是哪里没做好而导致MC不正常。正常情况下,MC推迟或者提前7天都是可以的,但是如果原来规律的MC突然超过半个月甚至几个月不来,那就要引起注意
去医院之前可以先对自己的减肥方法做一次审视,主要从以下7个方面: 1、BMI和体脂率 BMI 低于18.5,或者体脂率17%,都有可能影响身体健康和正常的生理周期。因此,我们要避免过于
减肥错误之早饭只吃果汁 代表人物:刘嘉玲 刘嘉玲年近40岁,依然充当香港纤体代言人据说她的减肥妙方就是早上只喝杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。 医生点评:
一、生理期的形成 生理期的形成与子宫内膜的周期性变化有关,而子宫内膜的周期性变化则和女性内分泌周期性变化有关。 随着青春期的来临,由于丘脑下部、脑垂体的调控作用,促进卵巢中的卵泡发育,在
女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家提醒:“月经期间,在脑垂体激素控制下,女性
1、忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,
1、忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,
女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。 月经期:肌肤干燥,应彻底保湿。 来月经的第二三日,你可能会出现身体不适,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,
每个人都想要完美的身材,窈窕成了美女的代名词, 也是很多人去追求的,但是要清楚,不当减肥会影响下代健康,要三思而后行的…… 据一项“母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究”调查结果显示
说起烹调方式呢,其实是被很多人忽视的地方。其实,不同的烹调方式会给减肥以很大不同的影响,但这些影响我们往往没有注意到。 推荐的烹调方式: 蒸、煮、凉拌、烤、炖,方便实用,做出的东西营养又健