夏日感冒 服用藿香正气有讲究

在夏季治疗感冒时，藿香正气类感冒药是很多人的第一选择。但北京中医院中医特色科主任医师李建却不这样认为，藿香正气类感冒药不是治疗夏季感冒的“万能药”，只有同时出现呕吐、腹泻、发烧等症状时才能对症服用

10.护肤不紧张 春夏之交护肤还要注意避免过度紧张，不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养，才能在最易出现问题的春夏季，使皮肤保持健康。睡眠和皮肤有着密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症

室外跑步 脚尖着地小腿易粗壮 “室外跑步一般都习惯用脚尖着地，时间长了，小腿会变粗壮。” 南宁市超越健身俱乐部江南店健身主管张学华说，“健身过程中，如

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马诺，原名马瑄紫，1988年出生，嫩模一枚。关于她“一夜成名的原因”，不外乎是在《非诚勿扰》中大胆、犀利的言辞。这类张扬高调的人，总是难免处在两个极端上：一是被视为直白的可爱女孩，有人欣赏她的勇气

夜间进食在很多人看来本是一种不健康的生活习惯，但在抑郁或者失眠的时候，精心地选择一盘小点心可能会发挥神奇的作用。 四类人 夜间进食有巧妙 如果您感到压力过大，可以抓

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