萧亚轩私家瘦腰方法大曝光

萧亚轩的身材绝对是超棒的，她的身材是天生的吗？其实不然据她所说，她之前的体重可是比现在加了5公斤哦！看来她也减肥瘦身果。萧亚轩坦言，能成功瘦身5公斤，可是有秘诀的哦。那她有哪些减肥秘诀呢？

小腰精萧亚轩是如何瘦腰的呢？想和萧亚轩一样有纤细的小蛮腰吗？看看她平时减腹部的瘦腰操吧，学学如何瘦腰，自己也在家试试腹部减肥，总有一天你也能成为有着纤细小蛮腰的小腰精哦！ 精彩推荐：混血名模MI

腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。 正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0.72。如果比率低于0.

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。

1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2.每天至

大S私家相机照片大曝光 近日，大S的私家相机照片被网友曝光，都是绝密罕见照。 大S私家相机照片大曝光 大S私家相机照片大曝光 大S私家相机照片大曝光 大S私家相机照片大曝光http://imag

克斯汀·克鲁克是美国人气最旺的电视剧明星，虽然她很少出演电影，但是2004年的《欧洲性旅行》却使得很多中国影迷见到了她的青春靓丽。 其实克斯汀·克鲁克有一半的中

杰克逊生前对孩子极度保护，一向不希望将子女的面貌公布于世，每次与他们一同外出都要为他们戴上面纱遮住面容。 在这些照片中，杰克逊与子女在一起其乐融融，媒体称他看起来很享受天伦之乐。 责任编辑：

苹果牛奶瘦腹法 适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。 实行方案： 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，