肾虚女子 秋冬更要养阴

“肾虚”是中医学里的一个概念。中医学经典巨著《黄帝内经》上说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子：”所

金喜善是韩国炙手可热的女星之一，有人说她是玉女，有人说她是性感明星，有时候她是美丽独立，永不服输的《忽然情人》，有时候她却贪图富贵制造出《泡抹爱情》，这个变幻万千的奇女子带着眩目的魅力迷倒众生！

银耳粥： 材料：银耳10克，大米50克。 制作：将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用。 功用：有滋阴润肺，养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食

杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体，预防疾病。

杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体，预防疾病。