拣饮拣食给你修长美腿

饥不择食长出大象腿 为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美腿，千万不能&l

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今年，设计师们在传统的圣洁高贵的长裙上开了一条高叉，一条玉腿随着步履走动时隐时现，这味道够性感够魅惑！ 炫目的亮银色所营造出来的英姿飒爽，很酷很帅！ 清新的薄荷绿，简约至极的款型，却勾勒会足

成因：不节食、不做运动。脂肪累积在腿肚、脚踝、膝盖处。 美腿标准：膝盖处没有赘肉 穿超短裙 时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使

小宋佳独特女性韵味 近期，小宋佳一组组写真照频频出炉，照片中小宋佳每次的着装都引领最近的潮流资讯。在这组写真中，小宋佳出人意料着装帅气，一身黑色修身连身裤，条纹地打底衫，设计独特的鞋，历

导语：是不是很羡慕女星们的修长匀称的美腿？其实你不必羡慕她们，跟着她们学你也可以拥有令人羡慕的修长美腿。 舒淇 清凉美女 舒淇 经典镜头：舒淇的好身材通过那么多写真集就已经得到证明

到了夏天短裤渐渐成为了裤装中的主角，而女孩们在穿短裤的同时都想拥有一双纤瘦的长腿，但是人都不是完美的，不可能人人都像模特一样拥有傲人的身材，不过没有关系，花五分钟看看这些简单适用的穿衣技巧，完全可

小编发现，这些美腿鞋款在我们身边的商场就能买到，特别是大家最爱去的Zara、H&M等等大卖场。让我们来看看这些粗腿女星的战斗成果，她们是怎么让人只见到她们的美貌，而忽略这让人遗憾的大象腿的

动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。 动作2：坐姿，右腿蜷曲，左