减肥你必须知道这七个秘密

很多女人为了减肥会不顾一切，可是却从来不去理会减肥需要注意的问题，总是盲目的减啊减，但是你要知道减肥你必须知道一些事之后，减肥才会有好的效果。 秘密1：脂肪所处的位置更重要 脂肪

不管时代怎么变化，爱情从亚当夏娃诞生的那一刻起，就从未消逝过，不过，随着时代在变，爱情这一高尚的行为越来越多的变得低俗起来，我们今天要说的就是在鱼目混珠中的江湖中暴走的七种你不可不知的爱情真相。

一，平日里斯文的男人，总爱在亲密女友面前讲荤色笑话。很多女人在结婚之后，觉得自己的男人突然变得很色，动不动就是一句黄色笑话。百分之九十以上的男人都有在结婚或者和亲密女友独处时讲一些荤色笑话，女人觉

葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 玉米：玉米含有丰富的钙

最新研究显示，同样是为时2小时的健身运动，将其分成40分钟做一次共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次共做2次的7倍。由于每次运动过后，体内可能维持最高新陈代谢速率至少12小时，体内囤积

瘦身美体是女性朋友的天性，但是泉州整形美容医院的专家们，告诉你减肥塑身的7个误区。 错误减肥观之一：营养太多导致肥胖，所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。 批判：这真是个误会。有些人之所以肥胖，并

导语：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。怕胖女星的绝密食谱，让你健康瘦身。 范冰冰：多吃纤维食物 多吃纤维食物 特质：对节食和运动很积极

性生活是否和谐，是夫妻婚姻生活中很重要的一个部分。如何相互配合，提高性生活的质量，就需要我们了解相互之间的需求，让我们一起来看看男人们的性秘密吧。 一、男人的性要求并不比女人强