每天一杯番茄汁 健康迎来红满分

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每天一杯番茄汁 健康迎来红满分

根据最新国民健康调查显示,膳食结构不合理已经越来越影响到国人的健康。城市居民禽肉类及油脂消费过多,蔬菜水果类食用偏少,人均食用量与推荐值差距较大。同膳食营养和生活方式密切相关的慢性病,如高血压、

每天一杯番茄汁 健康迎来红满分

近日,一场关于番茄与健康的研讨会在上海四季酒店召开。此次研讨会邀请了沪上医学界学者上海景康医院张明地院长、知名营养学家复旦大学的厉曙光教授以及新闻界的权威媒体,就国人日常生活中的膳食均衡及健康等问题进

12个健康承诺 健康满分

1.每天半斤粮——五谷为养,粮食能滋养大脑,也能养护肠胃,适量吃主食并不会使人发胖。 2.每天一餐粗——粗粮富含维生素B族、矿物质和膳食纤维,

营养食谱让你每天健康瘦一斤

很多MM都在减肥,都知道减肥最好的就是减肥食谱,可是到底有哪些食谱呢?或许很多MM都不清楚。下面小编给你介绍一套专家推荐的减肥食谱,让你每天轻松、健康的瘦一斤,很有效哦,大家都来试试吧。

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活力健康,统一番茄汁正当红

这个夏天,统一番茄汁在上海、北京、广州三地掀起红红火火的“50万罐送健康”试饮活动,并且上海、北京设有宅配服务热线400 690 6069送货到家,这敲醒了每个人心里对健康生活的期待。欢迎加入统一

七种健康食物迎来小脸美人

你想成为小脸美人吗?你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?若你想成为小脸美人,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯

每天笑三笑 拥有健康乳房

长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。 但是当人心情愉悦、大笑时,其心血管系统会加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张、肺活量增大,血液中的肾上腺

每天瘦一斤 快速健康饮食减肥的小偏方

1、享用中式蒸煮法烹调之食物 水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。 2、用低脂植物

快速健康减肥法每天瘦一斤

1、享用中式蒸煮法烹调之食物 水煮菜减肥法:连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝……晚上只吃一个橙子。 2、用低脂植

 
 
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