三秋进补各侧重 可搭配酸梅汤解油腻
大体上来说，秋季进补主要要遵循“初秋平补、仲秋润补、晚秋滋补”这样的原则，因为初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。所以，
自“立冬”开始，在我国中医看来，就已经到了人们调养进补的最佳时期了，元代忽思慧在所著《饮膳正要》就指出：“……冬气寒，宜食黍以热性治
美味酸梅汤 美容瘦身必喝饮食无时、无制，是白领亚健康状态的重要原因。饮食无时、无制，便会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。而各种衍生的美容问题也接踵而至：腰腹部变粗、便秘、皮肤粗糙黯淡，眼圈发黑细纹增多，这一切都在
夏季喝酸梅汤薄荷茶提神炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种非常的枸橼
夏季喝酸梅汤薄荷茶提神炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种非常的枸橼酸，它能有效
防春困 午餐来杯酸梅汤温馨提示：如果最近您也遇到类似情况，不妨多喝点酸梅汤。 ▲酸梅汤的保健功效——解春困 促消化 解疲劳 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。
洋葱可以分解脂肪，其中所含的化合物能够阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，心血管病患者在享用高脂肪食物时，如果能搭配些洋葱，将有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。巴基斯坦人的饮食以烧烤为主，
告别初春油腻 5款精准控油单品MM们可能会有这样的感觉，天气潮潮湿湿的，皮肤也会变得异常的油腻，毛孔好像都被油油所包围了，不能彻底的呼吸，油腻肌肤也会滋生出不少的问题，例如粉刺、痘痘、毛孔粗大等等，不用焦急，看了下面小编为大家
不过，圣诞大餐虽然味美可口，但多以烤、煎各式肉类为主，有油腻多脂的缺点，正是人体健康的大忌，颇让许多人不食可惜、食之担心。其实，圣诞餐虽然油腻，但如果搭配了健康合适的饮品，不但更能烘托出圣诞气氛，
不过，圣诞大餐虽然味美可口，但多以烤、煎各式肉类为主，有油腻多脂的缺点，正是人体健康的大忌，颇让许多人不食可惜、食之担心。其实，圣诞餐虽然油腻，但如果搭配了健康合适的饮品，不但更能烘托出圣诞气氛，