家装“六大铁律”让你事半功倍

对于多数人包括男人来说，肥胖最直接的困扰就是破坏了形象，于是人们找遍各种或痛苦或极端的方法来减肥。但是，如果不了解脂肪的真相，你的减肥可能会徒劳无功哦。 脂肪的身体机能比我们想象的要大得多

酷暑季节，抛开繁重的工作，逃离城市的喧嚣，去海边冲浪吧！如果没有足够长的假期去遥远的海滨，那么距离北京两三百公里的海滨城市，绝对是周末去海边度假的不二选择。享受驱车几个小时就能直达的便利，更难以抵

面对着崭新的一年，我们对护肤也应该有一个全新的认识了。就这些使用技巧也许并不能够完全满足好奇心的你，但是我想说这些技巧真的非常的实用，取其精华，去其糟粕。让我们越变越美丽吧！ 6大使用护肤技巧

在经济危机下，由于未来经济形势的不确定性及中国人传统的保守观念，大伙都把口袋束得紧紧的，恨不得一分钱掰成两分用。但是婚还是要结的，房还是要买的，家还是要装修的，钱也还是要花的，大伙能改变的就是变得

一、从事某某运动多少时间就可以消耗多少多少的得热量，从而达到多好的减肥效果 减肥运动一定要持续半个小时以上才能燃烧脂肪，取得减肥效果。 如果真是这样的，那么，这个世界上数十亿从事高强度农

想比实际年龄再减10岁?其实并非难事! 特别针对即将步入30的女人来说，“减龄10岁”能够恢复到20岁模样，不管从工作还是爱情上相信都能够为自己的自信倍加分，下面与大家

微笑着接受蛋白质 减少热量的摄入，你就能减轻体重。这看起来一点也不难。但是，有一个问题，你的胃总是在抗议，咕咕叫着，直到你吃点什么进去。 科学家解释说，即使你在意识上控制自己少吃，但

脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪。1克脂肪可以产生9卡的热量，我们的身体根本不用费劲，就能吸收脂肪；脂肪加热会融化，可没人敢这样做。