提高抵抗力,不仅仅是维生素C 医学研究证实,除维生素C外,众多的营养素对人体抵抗力的增强很有帮助。特别是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等,它们对人体
季节交替,又到了众多流行性疾病的多发时节,只有拥有坚固的免疫防线,才能对付可能出现的健康威胁。也许你会认为,仅仅补充足量的维生素C就可以提高免疫力了,其实,提高免疫力也是有大学问的哦! 提高
首先是在科学膳食的前提下,每天补充全面的维生素矿物质补充剂(如善存)。 其次,不仅维生素C,很多的营养素对人体抵抗力的增强都很有帮助,如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6和微量元素
误区1:提高抵抗力,吃得好点就可以。 流感季节,是否只要三餐吃得丰盛点,就能够提高抵抗力?事实上,就算三餐再丰盛也不一定能完全满足我们对所有营养素的需求。烹饪、洗涤的过程会造成维生素大量的损
季节交替,又到了众多流行性疾病的多发时节,只有拥有坚固的免疫防线,才能对付可能出现的健康威胁。也许你会认为,仅仅补充足量的维生素C就可以提高免疫力了,其实,提高免疫力也是有大学问的哦!
提高免疫力,不仅仅是维生素C 医学研究证实,除维生素C外,众多的营养素对人体免疫力的增强很有帮助。特别是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等,它们对人
人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“抵抗力”。人体的抵抗力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力
我是健康帮女郎,我相信对女人而言,健康不仅仅是不生病,更需要优雅的体态和有品质的生活。除了有规律的运动,美食亦可修身,A cup身材亦可以性感动人,健康帮女郎,帮助你从内而外地修炼健康美丽的自己。
小S再晒夫妻恩爱照 小S今日发表微博,并附上夫妻恩爱照,似乎是在对不和谣言做抗争。 微博原文:全家跟朋友到清境农场玩,真开心,我们坐游览车下去,一路就听孩子们吵,刚跟老公在感叹,我们一定要好
众所周知,长期使用电脑,接触电脑辐射会对人产生危害,原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。 点击图片进入下一页 皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中,其