诱人三围保养全攻略

胸围保养要点： 一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。 腰围保养要点： 若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同

舒淇有着令人羡慕的性感身材，可是说到减肥，舒淇却坦言其实自己很懒，并不喜欢那种大量流汗的健身方式来锻炼。因此，她自己独创了一套在家便可减肥的饮食秘诀。 秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低

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怎样的身材才算是魔鬼身材呢？按照东方女性的标准，性感的三围应该是这样：胸、腰、臀分别是84厘米、62厘米和86厘米。那么如何才能做到丰胸，瘦腰，翘臀呢？感觉看看以下的三围狙击战，让你打造魔鬼身材。

标准身材的标准是什么呢？魔鬼三围又是多少呢？据目前数据统计，东方女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。你还不赶快来量量你的，你是标准三围吗？不是的话，还不赶快来学学以下简

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Selina塑身成功，大秀美腿。 2009年10月29日 香港 台湾女子组合S.H.E旋风式来港宣传，三女笑称对身材感到满意，毫不保留大爆三围数字，期间以窄身短裙上阵的Hebe示范热身运动时，不

三阶段式美腹塑腰按摩法 美腹塑腰按摩Step1 阶段一：使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。 美腹塑腰按摩Step2 阶段二：由臀部上方朝腰部以画圆的方式

想在夏季展示你平坦的小腹和傲人的S形身材？ 最快的捷径就是草裙舞啦 快跟着郭伟老师扭起来~ 草裙舞的传说 草裙舞是源自夏威夷的一种舞蹈，传说中第一个草裙舞的舞者是舞神拉卡，为了欢

如今的都市男女，又是欲望男女，男人随性而起，从而有了感觉，继而有了感情，而女人天生是性感的尤物，男性和女性之间的关系是很微妙的，往往一个眼神，一个动作都是一种挑逗，都是一种性感。都说“