预防流感 提高抵抗力的3个误区
预防流感 提高抵抗力的3个误区误区1：提高抵抗力，吃得好点就可以。 流感季节，是否只要三餐吃得丰盛点，就能够提高抵抗力?事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足我们对所有营养素的需求。烹饪、洗涤的过程会造成维生素大量的损
墨西哥和美国爆发了甲型H1N1流感疫情，短短几天内，已有几十人证实死于甲型H1N1流感病毒，并在多国流传。科学家指出，打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致该病毒在人群间传播。此次流感病毒呈现的一个特
提高抵抗力，不仅仅是维生素C 医学研究证实，除维生素C外，众多的营养素对人体抵抗力的增强很有帮助。特别是抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等，它们对人体
季节更替，注意提高抵抗力首先是在科学膳食的前提下，每天补充全面的维生素矿物质补充剂(如善存)。 其次，不仅维生素C，很多的营养素对人体抵抗力的增强都很有帮助，如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6和微量元素
预防办公室流感的七个小方法出处：Hers女性网 作者：伊宁 据美国《大众科学》杂志日前报道，每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯
杏仁是否真有预防流感？近日，广州中医药大学附属第一医院公布了中医预防H1N1流感处方，包括了北杏仁、生薏仁、桑叶等药材。杏仁是否真有预防流感的功效呢?中国中医科学院教授杨力表示，杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定
预防流感少接触细菌最近，美国纽约大学研究人员发现细菌最爱潜伏的十个地方是： 1 钱包： 许多人常常把钱包放在口袋里，所以更适合病菌繁殖。因此用完钱包后一定要洗手。 2遥控器： 研究证明遥控器上细菌
抗流感，提高免疫力为上策 冬季向来是流感的多发季节。这是因为，流感病毒耐冷不耐热，在4℃的温度下可存活一个多月。加上冬季天气寒冷，人们减少了室外活动，多集中在室内，空气相对较少流通，为流感病毒
秋季预防感冒的关键－提高免疫力时值天高云淡的金秋时节，在享受秋风习习的同时，你可曾想到秋季正是流感和各种感冒的多发时节？专家提醒您，要想预防秋季感冒，提高免疫力才是关键。 我们应该如何来提高自身的免疫力呢？保证充
秋季预防感冒的关键－提高免疫力我们应该如何来提高自身的免疫力呢?保证充足的睡眠，多参加体育锻炼、进行适度的体育锻炼都有助于您提高免疫机能，而医学专家建议，保证一年365天全面充足的营养素摄入，这也是增强自身免疫力的有效方法!