好睡眠可远离夏季情绪心理病
好睡眠可远离夏季情绪心理病在夏天又闷又热的天气下，应趁早晚室外气温较低时开窗通风换气，中午室外气温高时应紧闭门窗，拉上窗帘，必要时使用风扇、空调等降温设备制造阴凉环境，可使人心静神安。减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食
避免五大禁忌拥有夏季好睡眠为了抵御夏季的高温燥热，很多人在睡觉时习惯使用一些降温的小技巧，帮助睡眠。事实上，从健康养生的角度而言，有些所谓的技巧恰恰是睡眠的禁忌。 此文系Onlylady原创，转载请注明出处 一
炎热的夏季，睡眠质量如何直接影响到第二天的工作质量，很多白领因此将夏天难以入睡称为“睡觉困难综合症”。开空调容易感冒，不开空调又睡不着，难道真的没有两全之策吗? 的确，
近来早晨上班，总能听到“昨晚又闷又热，又没睡好”的抱怨，我们周围没睡好觉的又岂止一两个人，统计资料显示，有45%的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们&
4个坚持让老公远离情色诱惑早就听说这么一句话：百分之九十九的猫都叫咪咪，百分之九十九的男人都好色，剩下的那一个，可能是个假正经……纵观古今中外，多少英雄豪杰、帝王将相都因好色而亡国伤命。常言道：“英雄难过美人关”，哪个男
孕早期要远离和慎用的药物核心提示：某些中药：如红花、蒲黄、麝香、当归等具有兴奋子宫肌的作用，会引起子宫强烈收缩，导致宫内胎儿缺氧、发育不良或出现畸形，甚至引发流产、早产和死胎；大黄、大戟、芒硝、商陆、巴豆芜花、牵牛子、甘
家具消费旺季来临，各家居商场纷纷掀起了销售热潮。但近日有消费者反映，自己几经“划价”购得的知名品牌家具，送到家后却发现是“高级”仿制品&hellip
好女人要远离的五大星座男许多乖巧的女孩子要特别的注意了，如果交友不小心很可能会受到伤害。所以乖乖们看过来，选好你们的白马王子，避免不必要的伤害，首先要弄清楚什么是不适合自己的吧…… 第一
流产：戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习
电脑摆放好 远离电脑病电脑桌椅 为了保护颈椎，建议大家采取这样的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线