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01.轻松抗衰老 睡前必做六件事
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨...查看完整版>>轻松抗衰老 睡前必做六件事02.轻松抗衰 睡前必做六件事
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨...查看完整版>>轻松抗衰 睡前必做六件事03.美丽抗衰 睡前必做六件事
(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。(二)梳头古医学家探明头部...查看完整版>>美丽抗衰 睡前必做六件事04.睡前6件事 让你衰老晚10年
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴...查看完整版>>睡前6件事 让你衰老晚10年05.熟女轻松抗衰老 祛皱宝典
熟龄肌肤容易疲倦、难以修复，甚至一天下来，眼尾就会显露出细摺痕。这个正是肌肤变脆弱的危险警讯，如果不及时正视这个问题，你的细纹将往更深的静态皱纹迈进。熟女们试着学以下4招抗皱法，让岁月无痕吧!拥...查看完整版>>熟女轻松抗衰老 祛皱宝典06.睡前2分钟头发护理 轻松搞定水润秀发
夏日在阳光的暴晒下，容易让头发干燥起头屑，或者染后的颜色脱落。其实跟敷面膜是一个道理，在夜间睡前，我们也同样可以给头发做一次小小的护理，只需要两分钟，第二天早晨起来，绝对能拥有一头Bling Bling的秀发...查看完整版>>睡前2分钟头发护理 轻松搞定水润秀发07.睡前十件事 保守年龄的秘密
随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰! 第1要事：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂...查看完整版>>睡前十件事 保守年龄的秘密08.睡前十件事为你守住年龄秘密
随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰！ “油”满全身第1要事：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收...查看完整版>>睡前十件事为你守住年龄秘密09.女人睡前必须要做的十件事
一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸眼部清洁液放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉...查看完整版>>女人睡前必须要做的十件事10.清晨起来四件事让你轻松减肥
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡...查看完整版>>清晨起来四件事让你轻松减肥

 

 

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