不吃谷类 大量肉食减肥法不科学

格拉斯哥和其他许多人正在采用这种戒除碳水化合物和糖分，但无限制地吃肉、芝士和鸡蛋的饮食法来减肥。并且都说十分成功。 但据美国营养协会年会的营养师和健康专家说。这种饮食法是不健康的，其减肥效果

低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始，顺序是从糖份开始，消耗的差不多了，然后才是脂肪（锻炼要30分钟后才开始消耗脂肪，

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “我觉得日本食品是最健康和营养均衡的。&rdquo

碳水化合物是热量的主要来源，主要可分为复合碳水化合物和单一碳水化合物。复合碳水化合物主要存在于淀粉质食物中，例如谷物、面包、马铃薯、麦、豆和部分蔬菜。单一碳水化合物比复合碳水化合物更易被身体吸收

我国民间传说，为满月婴儿剃光全部头发，可以使孩子长出又粗又黑又密的头发，有的连婴儿的眉毛也一起剃掉。这种做法没有什么科学根据，均属无稽之谈。 人的头发的生长情况，主要受体内肾上腺皮质激

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草食男这个名词起源于日本流行书籍，讲述了当下社会日趋无力的草食男和越来越强悍的肉食女的种种定义，曾经引发了社会的热议。张艺谋的新片《三枪拍案惊奇》中恰恰也有这么一对肉食女闫妮和草食男小沈阳，反观张

《草食男V.S.肉食女之恋爱营养学》网路图像小说自6日上线以来，引爆网友热烈讨论，有网友直呼超爆笑，男主角钙有型（方炯镔饰）及女主角铁定美（李毓芬饰）爱的第一次竟以骨折收场，也有网友大喊太夸张，

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许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿，但过低的血糖不仅会降低你的工作效率，还会影响到你的心情和人际关系，特别是家庭关系，这恐怕是许