秋日痘痘解决术[健康女性]

夏天过后，旺盛的油脂留下的不只是变大的毛孔，更多的肌肤小问题都是油脂所造成的。想要预防痘痘，改善油脂过剩的肌肤，你需要在秋日里更加勤奋了。 秋日痘痘的由来 因持续加班而引起的压力痘、因饮食不当和晚睡

改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使

如果把享受太阳的礼遇，油脂过剩的皮肤比喻成硬币的正面，那么黑斑、凹凸不平的肌肤小问题就是硬币的背面。在“秋老虎”的陪伴下度假归来，“被伤害”的痕迹的确无法轻易抹去。因此，防晒同时更要关注晒后修复了。

假期已过，深秋将至，北京的秋天十分干燥，再加大鱼大肉的油腻食物，大家不妨去茶馆坐坐，饮茶一杯。唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时就有“久食令人瘦”。茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂。 如

正常的月经 月经周期通常是28天，但从28天到42天都是正常。经血来的期间是2至7天，经血量为35至40毫升。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于80毫升，则会造成贫血，属于月经异常

黑眼圈→胃 黑眼圈画像：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大 慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都

为何水果蔬菜可以抗癌？专家解密说：大量科学研究表明，水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段，都具有抗癌作用。“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物”，这是世界癌症研究基金会和美国癌症研究所等

Sienna Miller:美丽的身材就是生产力 是的，这个被誉为欧洲穿衣最有品位、最有型的女人，就是传说中的西耶娜.米勒。她的绰号太多，从混搭天后到街拍皇后，从时尚界的IT GIRL到BOHO

人活一辈子，最高目标是追求快乐。知识女性处于女性生活的最上层，享受的生活机遇比一般女性更充分，如受教育的机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获取高报酬的机遇等，因而知识女性应该是最快乐的女性。