对症找肥修线条 谢菁珊提醒手臂肉多的人,别做重量训练,最好用魔术圈做温和动作,才不会让手臂越来越粗。 谢菁珊强调,如果是“脂肪型”的手臂肥胖,必须靠运动或
许多人都希望拥有健康的生活方式。来自英美的健康专家指出:人们只需要每天做一些小小的改变,生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点,教人们如何简单拥有健康完美的一天。 16:
人们往往谈癌色变。但事实上,只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式,许多癌症都可以预防。近日,美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究,向人们推荐了10大顶级抗癌食物。 十字花科的植
人们往往谈癌色变。但事实上,只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式,许多癌症都可以预防。近日,美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究,向人们推荐了10大顶级抗癌食物。 十字花科的植
许多人都希望拥有健康的生活方式。据英国媒体8月28日报道,来自英美的健康专家指出:人们只需要每天做一些小小的改变,生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点,教人们如何简单拥有健康完美的
女朋友们是不是常常感慨自己的男友还未过三十,天天在外应酬喝酒之余,神奇的啤酒肚就挺了起来,而脑袋上的头发却变得稀疏,性爱的频率和激情也逐渐减退...不满之余,还不得不担心他的身体健
★西兰花和卷心菜:十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝,都是抗癌的食物。很多研究显示,常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是,十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素,又非
春夏季节眼部护理重要性:春夏交接的时节,寒冷的冬季还没有真正离开,冷飕飕的风让你的眼周肌肤干燥无比;闷热的夏季即将到来,潮湿的天气让你的眼周肌肤无法呼吸。这些都会给你的美眸带去很多的问题!黑眼圈、
你的肌肤发炎了吗?红血丝,色斑,毛孔粗大,这些会让我们产生误解的肌肤状况,往往都是无声无息的炎症反应,也是最初最深层的衰老源头。 1.“红血丝” (Anti redne
便秘在日本女性中是非常普遍的现象。在日本大街上,药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物或食物广告。最近,日本庆应大学医学部讲师福泽素子更是在电视食疗节目中推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲