秋季话养生：从食用油开始
内调外补，养生之道 秋季的身体调理，除了及时更换适合秋季的脸部护肤品外，如使用滋润型护肤水;更为重要的保持良好的心态，进行适当的体育锻炼，还要增加对身体内部的调理，注重对体内补水，以增加身体必
1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对
女性秋季养生要注意什么？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。 ■“白露不露”防秋寒 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患
女性秋季饮食养生吃什么秋天空气湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，皮肤容易乾燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B等。如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤乾燥，还会出现维
秋季养生，女性们保健的大好季节秋季，天高气爽，果实累累，是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、麦芽沪、糯米八
秋季养生 每日泡脚加速体内排寒现代社会，空调的大量使用，加上人们又普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，秋天一到，不少人，尤其是女人就感到手脚冰凉，这正是体内积聚的寒气在捣乱。驱除寒气除了通过食疗来调整，而且还可以通过泡脚，加速
女人秋季养生吃蜂蜜水果等柔软、含水分较多的甘润食物，这是什么道理呢?这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥 的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液
女人养生每天从1开始每个女人都希望找到好的养身法，也花很多精力和财力去养身美容。下面来教你不花钱的养身法！ 早晚各一杯白开水。 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液
孕妇过量食用桃子可致流产眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说，河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。
狗零食的食用注意事项很多宠友都很喜欢用狗狗零食来喂狗狗，那是因为在狗狗吃零食的时候，我们看到狗狗开心的模样，我们也会同样感到开心。但是在给狗狗零食的时候，我们要注意一下以下的问题。 一、对狗狗零食的总量要适当