完美胸部何必非靠“挤”

于是网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓--挤出性感的同时会不会不利

婚礼在即，不够丰满挺拔的胸部似乎一直是你的心头患。去做丰胸术已经来不及，为了让穿上婚纱的你曲线优雅玲珑，不妨利用婚前一到两个月的时间进行集中训练保养，全方位打造诱人的完美胸线。 婚前不可不知

众所周知，熊黛林是香港新一代美女模特，除了玲珑精巧的脸蛋与高挑纤细的身躯之外，傲人的胸围才是她一夜走红和迷倒郭天王的不二法宝。今天，就带你细细盘点一下那些靠完美胸部走红娱乐圈的一大批性感美女。

有些懒MM懒得按摩和运动，又想达到显著的丰胸效果。那就多吃这14种食物吧，长期坚持就能见到效果的了。 红腰豆 含维生素E有助胸部发育 含维生素C的食物，可防止胸部变形;富含维生素

以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。 2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。 3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外

胸部是女人的第二张脸，因此所有的女人都要细心的呵护它。为了完美的胸型，很多的女人尝试了各式各样的美胸方法。可是她们往往忽略了最能让她们胸部变丑的一些不良的生活习惯和错误做法，它们正是你完美胸型的夺

女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最完美的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。登琪尔芳疗师Lydia表示，现代人的保养观念，多

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1、五谷根茎类 营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。 食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。 2、奶类 营养素：主要提供蛋白质及钙质