三种超经典美白食品功效大全

对于东方女人来说，美白是我们永恒的课题。美白不外乎三种方式：食疗，DIY面膜，美白护肤品。下面的三种食品就是在食品界和DIY界中都广泛推崇的！他们的神奇功效长盛不衰，历史悠久~ 柠檬洗脸

油性肌肤的MM同样是缺水的，正因为缺水加剧了肌肤的水油失调，所以肌肤才会分泌更多的油脂，从而堵塞毛孔，形成各种各样的肌肤问题。下面我们从补水的角度来全面的了解水油平衡的方法，让我们的肌肤在秋日的

10.绿豆 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排

对杂志中展示的居室造型总是羡慕不已，难道真的只有专业室内设计师才能打造出最佳上镜效果?其实，居室装扮并没有想象中那么高深，这里为你解密设计师的专业窍门，保证你的房间也能轻松获得惊艳的效果。

白皙肌肤也不是一天练成的，需要坚持护肤保养之外还需要一瓶适合自己的美白精华液。下面为大家介绍好用美白精华液，迅速提高细胞美白功能，肌肤恢复白皙靓丽光感肌肤，让你成为夏季阳光底下最耀眼的那位！

据《本草品要经会》是这样记载的，就是说茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，因此也经常拿蜜和茯苓末去做面膜。听说佰草集系列产品也是根据这种配方研制成的哦！

白里透红桑椹汤 水 1杯(300毫升)，桑椹罐头适量，柠檬3片。水煮开，放入桑椹罐头再煮开，盛入杯中; 待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可

奇异果——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质

最适合夏季食用的蔬菜，我们可能马上会想到苦瓜等，但是，冬瓜也是这个季节的好蔬菜。古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬

葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。 葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不