指压四穴道雕琢纤纤玉腿
足叁里穴 位置：膝盖外侧凹洞，往下3寸( 约四指并拢宽度)，靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足叁里。 效果：促进迴圈、消除赘肉。 按压方法：缓缓的吐气，同时以手指指腹或指节用力按压此穴道6
指压四穴道雕琢纤纤玉腿微风中飞扬的裙裾，抚过纤细的小腿;性感高跟凉鞋的线条向上延伸，勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季，不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手，简单几步指压
香熏肚脐 养颜减肥新穴道香薰是当今美容的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁
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夏天就快要来临，在炎热的夏天里背心、短衣都会纷纷出笼，太平公主们每到这时候就会非常烦恼，怎样才能让自己的身材变得更骄傲呢？穴道按摩让胸部让MM们UP UP有希望。靠穴道按摩加丰胸产品，按摩出令你骄
神奇指压法让减肥变得很轻松下面介绍的一些指压穴位可以减轻饥饿感，并且与其它方法同时使用时确保促进减肥的作用。这种方法应饭前做，至少在减肥开始时要这样做。尔后，可以把指压穴减少到不感到饿为止。 G-Jo有三个步骤。首先
香肩诱惑 几步打造纤纤玉臂夏季里，吊带衣热裤是绝佳的搭配，可是很多MM却因为手臂粗壮不敢尝试。今天，不用再为你不够纤细的手臂而烦恼了，现在就教你方法，简单9步快速练成吊带衣美臂! 起始姿势 练习顺序 起始姿势
林志玲写真大秀纤纤美腿 性感尽展第一名模风采林志玲写真大秀纤纤美腿，尽展第一名模风采。 林志玲写真大秀纤纤美腿，尽展第一名模风采。 林志玲写真大秀纤纤美腿，尽展第一名模风采。 林志玲写真大秀纤纤美腿，尽展第一名模风采。 林志玲写真大秀纤纤美腿
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瘦臂操加饮食 寻回纤纤玉臂瘦上臂： 针对手臂线条，以下这套瘦手臂操，可借书本之力使肥大的臂弯消失。 1、左手紧握书本，向上提起，右手则握紧手。 2、左手向后屈曲，吸一口气，并维持20秒。 3、一