常对着电脑的人最好吃点什么？
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
女性电脑族应该多吃点什么防眼部衰老 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生素高的
春天到了，我们该吃点什么？！春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃鱼可谓最佳时机。 鱼的营养价值很高，蛋白质含
陈奕迅个唱大胆豪放 对着老婆亲吻舞蹈员为了表达歌曲爱的主题，陈奕迅热吻美女 北京时间3月22日消息，据香港媒体报道，陈奕迅(Eason) 个唱前晚(3月20日)于香港红馆开锣，他不避嫌献唱谢安琪的《喜帖街》，期间又与女舞蹈员亲
预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。 点击图片进入下一页 阅读推荐：小心这些食物,让你越吃越老
5情况吃点甜食益身体健康运动前 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 过于疲劳与饥饿时 这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其
初春吃点粗粮 给身体充电粗粮明星Top 3 1.薏米 推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常
冬季来临该给孩子吃点啥？摘要：刚刚立冬，我国北方地区就被冰雪笼罩，小编给妈妈们精心整理了一些冬季宝宝饮食要点，希望对您和宝宝有所帮助。 冬季宝宝的饮食攻略 炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，胃口也比较差。到
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，
瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除