五个瑜伽法让胸“波”起来

很多MM们都在为自己平平的胸部而忧愁，现在你也可以自豪了，瑜伽姿势可以让你胸部也“波”起来，这些瑜伽方式不仅可以提拉胸腺，让你的乳房更SEX，更能帮你按摩乳房，让它更健康。赶快来尝试一下吧！ 小

练挺胸瑜伽前，首先要了解而乳房，女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她

《母子健康》杂志孕妈咪俱乐部 “让我们一起来“孕”动”－孕妈咪健康瑜伽活动 怀孕时行动不便，做瑜伽不会更加痛苦吗？ 孕妇瑜伽与一般瑜伽又有什么不一样的地方？ 让我们一起跟随专业孕妇瑜

很多情侣都犯下一个错误，觉得既然是男女朋友，就得清楚对方过去发生了哪些事情，觉得彼此应该分享心事，不应该有任何秘密，但其实这是不对的。 有没有想过为何你跟他总是为了

由于宝宝的绝大部分时间都是在家里度过，因此潜移默化的父母的一些习惯在他们心里留下深深的烙印，他们会模仿这些习惯来塑造自己的性格，对宝宝的伤害极大。因此父母在生活中更应该养成好的习惯，这样更有利于宝

古人云“惟女人和小人难养”，其实，孔圣人的话也不全对。只要不碰着她的“臀部”，大多数女人是不会由绵羊变成老虎的。如果你一再用手拍她的老虎臀部，她就算不会“吃”了你，也要冲你狠狠地咆哮一番。

七等老公 奴役你+伤害你+吃定你 不思进取、昏天度日，靠你生活。打你骂你，拿你的钱赌博、泡妞，还能吃定你，哄你、骗你、吓你、感动你，他深谙女人心事并熟练掌握了所有技巧，让你毫无办法，

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么？ 李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，以下就是她的私房瘦身饮食秘诀：

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做一个有品位、有魅力的高雅女人，一直是女人所渴望的。愿望其实很简单，但真正获得魅力，提升魅力，哪怕是提升一点点，实在是不简单。凡事都需要从一点一滴中做起，于细微之处见魅力。以下，就是最能为女人增添