网球新兵要当心运动伤害
起水疱 拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底太硬，鞋号过大，鞋垫不合适等都
1 网球不仅能健身减肥 网球是一个全身性的有氧运动，并可以对多个肌肉群进行调理——挥拍动作锻炼肩部，发球与接发球可以锻炼上肢的力量，并且所有下腿部肌肉都因为在两侧的不断
白领女性少运动 当心骨质疏松腰不疼并非无骨质疏松 骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。 其次是缺乏运动。现代都市人上下班以
做爱后的五大运动伤害做爱虽然是一件很愉快的事情，不过俗话说得好：“天有不测风云人有旦夕祸福”，乐极生悲的案例还是时常发生，以下整理性爱五大运动伤害，加以注意，让大家只有乐没有痛。 NO.1 相撞
神话成员李珉宇报到 开始接受新兵训练李珉宇 北京时间3月22日下午，据韩国媒体报道，韩国神话组合成员李珉宇于3月22日到新兵训练营报到，开始了为期4周的新兵基础训练。 李珉宇从2月开始就已经作为公益勤务要员服役，按照韩国相关法
经营面积扩容百万平方米 是百花齐放还是虚火旺盛？ 用“狂飙突进”来形容最近广州家居卖场的扩张，一点都不夸张。广州的东西南北中，小编细数了一下，正在立项招商或准备开业的家
夏季当心妊娠糖尿病随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。自气温升高半月以来， 各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。 造成妊娠糖尿病高发的原因主要
当心！情色电影中的性爱陷阱现代资讯的发达，使得情色资讯也如那汹涌地潮水一般，不留空隙地涌进人们的生活。情色电影，被有些人当作教科书，借以模仿以获得更完美的性爱。人们不再把“下半身”电影划为“低俗”、“污秽”之流。可
产后痛经当心子宫腺肌病痛经是女性的一种常见病，但如果是在生育或人工流产后出现的痛经，而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度，这问题可就严重了，很可能是患了“子宫腺肌病”。专家建议，女性好好保护子宫，以免受伤后引起它的“疯
当心四大类洗面奶 让你肌肤立即加龄一、美白洗面奶 PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 洗面奶之作用于肌肤表面，而且停留时间在30秒左右，这么短的时间，想用它清除肌肤基底层的黑色素简直是痴人说梦。目前市面上标称能美白的