美国最佳跑步机，能跟踪锻炼进程
在美国《健康》杂志发起的年度美国最佳健身产品评选中，由PCE Health and Fitness俱乐部研究建造的LifeSPAn TR4000i跑步机被授予“最佳跑步机”
最佳的腰部锻炼姿势 让你瘦腰对侧运动。针对腰侧的赘肉，是塑成纤细腰身的关键瘦腰运动！ 作法：仰面平躺，屈膝，脚平放地上，用左脚踝触右膝。手置于头后，肘部向外。右肩缓缓上抬贴向左膝，含胸（肘部始终保持与耳朵一线，不要置于
美国夫人职场首饰最佳搭配珍珠项链/ Mikimoto 简洁是时尚永远不灭的准则，简洁设计的珠宝充满现代感，是最适合职场日常环境的珠宝门类。 黄金手镯/ Tiffany 彩宝戒指/ Chopard
跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸有些人跑步时习惯含胸弓背，人体重心前倾，就会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。此外，跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力，
跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸有些人跑步时习惯含胸弓背，人体重心前倾，就会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰椎劳损。此外，跑步落地时的震荡下落带给人脚掌的冲击力差不多是体重的5倍，重心前倾会给腿部和脚部关节带来更大的冲击力，
陈凯歌全家出行被跟踪 尽享天伦无觉察上周，在昆仑饭店门口，媒体意外偶遇名导陈凯歌，当时陈导正与两个儿子在车前闲聊。不一会儿，陈红和一位穿海魂衫的男子出现在陈凯歌身边。
崔真实骨灰被盗案新进展 曾遭男粉丝长期跟踪韩国已故女星崔真实的墓地。 据韩国媒体报道，已故韩国女星崔真实骨灰被盗案又有了新的进展，韩国警方在20日上午宣布，在对最近两个月陵园的监控录像进行调查时发现了疑犯踪迹。
模特私生活上演“跟踪狙击”(组图)《VOGUE》意大利版 4月号杂志，运用超模Anja Rubik配合优雅调调摄影师上演了一部跟踪狙击大戏。 Anja Rubik 中文名：安雅·卢比可，关注原因：当红不让的国际超模。安雅
OL上班途中的3种锻炼法上班方式：公交车/地铁 体验者：小谭公司职员 我每天的交通工具是公交车，从家里到单位的路程大概有30分钟，来回就是一个多小时，除了等车，赶着上下班高峰期还得挤车，真是烦死人了。 运
高龄孕妇孕晚期可进行的锻炼1.高龄孕妇散步 (1)时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进