怕胖女星们的秘密减肥食谱

导语：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。怕胖女星的绝密食谱，让你健康瘦身。 范冰冰：多吃纤维食物 多吃纤维食物 特质：对节食和运动很积极

范冰冰:多吃纤维食物 特质:对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。 建议:因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身 第一天:早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五

巩俐 年过四十依然前凸后翘的巩俐，据传保持不老身材和容颜的秘密就是吃黑米。 黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水 1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃

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Taylor Momsen和Pixie Lott都是90后的小女星，两位小妞最让人惊艳就是她们的完美烟熏妆。 Taylor Momsen 金发与酷酷的烟熏妆 一头金发与酷酷的烟熏妆是Ta

导语：水灵灵的女孩最美丽，她们拥有水润又透明的好肌肤，每一个表情都好似由水晶反射出耀眼的光彩。四位水灵女明星们，对于美白可都有自己的一套哦，现在就一起来领略她们的美白传说吧！ 徐若瑄 徐若

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女星们在镜头前总是给人天使下凡的美感，美丽的脸庞加上精致的妆容倾倒众生，不过平日里疏于打扮的美女们的素颜造型实在是千姿百态雷人至极！这也应证了一句俗话：世上没有丑女人，只有懒女人！ 章子怡