王朝网络

分享

 

01.6妙招为“高压女”瘦身减压
压力是刺激食欲和抑制消化的罪魁祸首，所以，你的首要任务是减压，同时还应该选择简单方便的食物，甚至可以“单手操作”，以避免紧张的工作带来额外的负担和压力。“高压女”的瘦身运动1. 定期运动运动是纾解...查看完整版>>6妙招为“高压女”瘦身减压02.饮食妙招：疲惫OL减压食谱
老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。近日，英国著名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一。 首先，每天喝足够的水或...查看完整版>>饮食妙招：疲惫OL减压食谱03.办公室瑜伽 瘦身又减压
上班一族老是为没时间减肥找借口，现在就来看看下面在办公室就能做的瑜伽动作，让你轻松瘦全身!上班族每天为前程打拼，疲劳的眼睛，僵直的颈椎，酸痛的腰背，是否正困扰着你?聪明的你，有没有自己的应对之策...查看完整版>>办公室瑜伽 瘦身又减压04.明星瘦身 台湾四大女星瘦身妙招
侯佩岑身材姣好的侯佩岑是台湾最有专业实力的演员之一。165公分的侯佩岑，体重只有45公斤，理应属于苗条，但要求完美的侯佩岑不满意，一直在积极瘦身减肥，她曾说：“我回家看金曲重播，看到自己的表演...查看完整版>>明星瘦身 台湾四大女星瘦身妙招05.十二星座的冬季瘦身妙招
金牛座：梨子粳米粥若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日...查看完整版>>十二星座的冬季瘦身妙招06.十二星座的冬季瘦身妙招
白羊座：跑步活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要...查看完整版>>十二星座的冬季瘦身妙招07.爱情减压：剥去爱的痛苦之身
她们曾带着痛苦之身去爱著名心理学家埃克哈特· 托尔说：所谓的痛苦之身，就是那些影响我们的负面情绪。这些没有被完全面对、接纳和放下的强烈的负面情绪，会残留余痛，然后结合起来形成一个负能量场，...查看完整版>>爱情减压：剥去爱的痛苦之身08.新人们的8大减压法宝
预备结婚事宜，一定令新人们忙得不可开交，加上又怕办得不好、又怕忘记什么，压力因而丛生，以下就为你提供减压法宝。睡眠法：压力是睡眠的宿敌，睡得不好，压力便会随之而增。每日定时入睡，并要有8小时的睡觉时间。...查看完整版>>新人们的8大减压法宝09.用色彩减压 精细规划50平米小户型
房子的主人乔，是一个设计师，一个懂得生活的人。他的设计，尊重每个人对于生活的态度和理解，决不把自己的思想和对生活的感觉强加进入，让每一种感觉都可以在或大或小的空间内尽情释放。而对于自己，乔依旧是一...查看完整版>>用色彩减压 精细规划50平米小户型10.爆笑减压喜剧《妈妈叫你回家打鬼子》
此次演出别开生面地增加了与观众的互动性，剧中游击队员更将带领全场观众一起高歌《黄河大合唱》，作为一部小剧场话剧，《妈妈叫你回家打鬼子》节奏明快，台词时尚诙谐，说的是半个多世纪前的故事，却又处处透着...查看完整版>>爆笑减压喜剧《妈妈叫你回家打鬼子》

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。