蜜橙泡沫奶昔

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：低于5分钟 实际操作时间：低于5分钟 制作量：4-6杯 奶昔向来都深受年轻人的追捧，这款奶

韩庚 韩庚现身美国制作以自己名字命名的奶昔 美国时间3月23日晚上，许久未在公开活动露面的韩庚，成为首位受邀的华人明星，更是首位受邀的亚洲明星，在声名远扬的美国洛杉矶Millions o

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：10分钟过后 实际操作时间：10分钟 制作量：1杯 时值盛夏，大量水果上市，满街水果摊上

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 制作量：1-2人份 温性的坚果，加上它富含膳食纤维，容易带来饱腹感，适量食用也不会有增加体重

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 所需材料 食物搅拌机一台 4-6勺牛奶 1/4杯阿华田 约500毫升的巧克力奶油 1/4杯胚芽粉 本文系onlyla

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：35-40分钟 实际操作时间：20-25分钟 制作量：8个 这款奶昔蛋糕，运用了鸡蛋、

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：低于5分钟 实际操作时间：低于5分钟 制作量：2-3人份 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 制作量：1-2杯 没看错哦！这确实是紫色的奶昔，葡萄汁混合香草口味冰淇淋相当少见，5分钟，尽享美味

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 制作量：1-2人份 注重饮食健康和注重瘦身美容的朋友，必然熟悉燕麦对身体益处。燕麦这个低脂且高纤维

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：5分钟 实际操作时间：5分钟 制作量：2杯 骄阳似火的夏日，喝上这样一杯酸甜冰凉的菠萝奶昔