李俊基吃半月豆腐爆减8公斤

阅读推荐：40岁周慧敏私授瘦脸高招 产后“肥妈”180减至80斤 自从听说豆腐对减肥有帮助之后，李俊基一天三餐只吃豆腐，再加上体育运动，在不足半个月的时间里，足足减了8公斤体重。 韩

黎姿怀孕6个半月巨肚照曝光 据香港媒体报道，黎姿自从去年1月下嫁富商马廷强后，一直深居简出，享受少奶奶的新婚甜蜜生活，年届39岁的她，新婚后除了要打理胞弟黎婴的美容中心外，黎姿亦想早点为丈夫生儿育女

在她的片子中可以看到很多舞蹈、武功造型，她的身体柔韧度非常好，其实，不光是演员在空档时要进行体能和柔韧度的训练，我们在平时都应该注意，让自己的身体保持年轻的状态。 做高强度的身体锻炼

你相信吗?只需十分钟就能变瘦。不信，那就试试下面的伸展运动。 面樯壁站立，右脚前左脚后 面樯壁站立，右脚前左脚后，右脚跟应放在左脚脚趾前30～45公分处。双手手掌平贴樯壁。右膝弯曲，左脚

苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤

早餐： 优酪乳加绿茶粉(400cc脂优酪乳加上三茶匙绿茶粉)，等完全溶解后缓缓喝下，不到十分钟就会有便意，而且有排毒作用，注意，喝下后四小时之内不吃任何东西，吃了油炸食物就破功啦!

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减

携程定的特惠5日自由行，东航班机，中午去下午回，住旺角仕德福酒店，2人共计4362元，抵用券200，实际付款4162元。我购汇6000港币，最大票面500，以100居多，怕千元大钞找下来假币，事实证明

恭喜！恭喜！经历多次假传消息后，最近收到绝密消息，指谢霆锋与张柏芝终于造人成功，张柏芝有喜一个半月，预产期是明年5月，再生个虎宝宝陪谢振轩（Lucas）玩。 据知，8月初，两人重