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01.韩星李孝利教你用生菜减肥
你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？现在就为你介绍韩国女星的瘦身计划，做足准备吧！ 韩国现在最红最火的性感明星李孝利 李孝利，估计地球人都认识吧。她是...查看完整版>>韩星李孝利教你用生菜减肥02.预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉
痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。点击图片进入下一页阅读推荐：小心这些食物,让你越吃越老 白糖...查看完整版>>预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉03.破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食
给9~11个月的宝宝生菜汤1． 将海带汤（1/2杯）倒入锅内，然后放入切碎后的鸡胸脯肉（10g），开火加热。2． 生菜切成宝宝易食用的大小（20g），待锅内沸腾后放入。撒些许芝麻油提香，最后加入少量水溶后的淀粉进行勾芡...查看完整版>>破解令妈妈感到棘手的蔬菜—生菜辅食04.超有效减肥操 瘦手臂不二法门
手臂粗壮的MM常常都是尝试了许多方法想甩掉自己的麒麟臂，其实，减手臂最好的方法是通过手臂操来消灭手臂上的赘肉哦。这套瘦手臂操一共分为十部分，只需要一周练一至两次就会收到很好的效果。 球上挺身球上挺...查看完整版>>超有效减肥操 瘦手臂不二法门05.夏季减肥秘籍：喝牛奶也能减肥
来自国外的最新研究表明，喝牛奶也能减肥，可以让女士们不必采用“自虐”式的节食方法，同样获得美丽与健康。 美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分...查看完整版>>夏季减肥秘籍：喝牛奶也能减肥06.毕比·诺维尔什减肥钟爱牛奶
在娱乐圈中，女明星们的身材是最引人注明的。所以女明星的减肥方法也是受到很多人的关注。今天就给你揭秘一下6位女明星们的牛奶减肥秘方！ 萧亚轩萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只...查看完整版>>毕比·诺维尔什减肥钟爱牛奶07.最新减肥法 高跟鞋也能瘦腿
导读：你知道穿高跟鞋可以美体塑形吗?那你知道穿高跟鞋可以减肥吗?如果你想拥有模特般的好身材就随我一起来看看吧! 瘦腿2妙招瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧，这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦...查看完整版>>最新减肥法 高跟鞋也能瘦腿08.揭秘 模特减肥幕后全过程
模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水，美丽也许有一部分是天生，但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特为了自己从小的模特梦想，为了自己热爱的模特工作，都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的...查看完整版>>揭秘 模特减肥幕后全过程09.6款神奇减肥食谱 吃出好身材
导读：于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？这里，我们推荐的瘦身食谱，希望可为你带来理想的身材！ 五仁面茶可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、...查看完整版>>6款神奇减肥食谱 吃出好身材10.私家案例 模特减肥幕后秘辛
模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水，美丽也许有一部分是天生，但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的减肥大战。来看看她们的减肥法。 案例一： 业余模特 小...查看完整版>>私家案例 模特减肥幕后秘辛

 

 

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