10分钟瘦脸瑜伽速成小脸

懒的去健身房，懒的做运动，这都是懒MM的减肥弱点！其实，如果懒的做运动，为什么不尝试运动一下你的脸呢？只需依靠自己的双手，就能DIY一堂脸部瑜伽课，加强脸部血液循环，提升脸部轮廓，赶快行动吧！特别

你可以按这个顺序来做这项运动，全过程要用10分钟，每项运动最多坚持1分钟。你也可以加强锻炼强度，每个姿势保持更长的时间或者做运动的时间超过10分钟。 1、可以收紧和抚平你的下腹部 2、可

★step1：疏通两颊淋巴腺 大拇指、食指由耳下捏至下巴，再用食指、中指、无名指撑住下巴，往反方向用力往上推，动作重复3次。 ★Step2：击退嘴角浮肿 利用大拇指与食指，一样由

Step 1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。 Step 2 将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。 Step 3 以四指指尖按

城市人生活压力大，加上睡眠不足，后遗症便会即时反映在脸上，骗不了人！每晚洁面后，或上妆前发现面部浮肿，可以依照以下步骤，按摩面部约十分钟，浮肿即时消失，也可以为面部排走毒素，让肌肤回复透亮。 面

那些跟范冰冰一样的小脸明星是不是特别的令你们羡慕呢？你是不是觉得这些小脸MM特别的上镜，而且搭配上合适的服装和妆容，特别的妩媚和有女人味呢？下面小编教大家有效瘦脸操，让MM们都能做个小脸美人。

你有以下症状吗？ 有以下症状需要瘦脸 1：体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重。 (TYPE1) 2：早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。 (TYPE2) 3：腮帮子又硬又

出处：图e网 作者：缘木 明星瘦脸有何瘦脸秘招？下面为你公开中外明星瘦脸的瘦脸秘招，她们很多都是靠瘦脸产品进行按摩瘦脸的。同时推荐几款瘦脸产品给大家，让大家也能拥有明星般的瘦脸！ 在以清瘦为

想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属！ 睡前瑜伽 瑜伽大师们