上衣 A、胸衣式上衣:胸部过大的女人不宜,相反倒是娇小胸型的专利,穿起来较合身、支撑力也才够。 B、背心款式:大体上可分成中、长两种长度,前者露出肚脐,后者则盖过腰头,适合肚子微突或皮肤有
洋梨型臀部 洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、在进行有氧运动的同时,臀部也会更加紧实俏丽了。 1、这是一面行走,一面将单脚跨
二、侧踢腿有助于强化大臀肌和中臀肌。 1、把椅子放于体侧,一手支撑。 2、将外侧的腿徐徐向外抬起,必须抬到臀部外侧肌肉感到紧缩为止。 3、回到的
运动的气补法 人们为了补充精力,有人用药补,有人用食补,也有人提出药补不如气补的道理。所谓气,就是人体生命活力现象的综合概括,也就是一个人的精、气、神。气补,就是通过大自然净化空气,使精神感到
七等老公:奴役你+伤害你+吃定你 不思进取、昏天度日,靠你生活。打你骂你,拿你的钱赌博、泡妞,还能吃定你,哄你、骗你、吓你、感动你,他深谙女人心事并熟练掌握了所有技巧,让你毫无办法,浑然不觉得奉
假设有一天你乘坐时光机回到原始人部落,这时天气热得实在吓人,你又看到两男一女正在叽里呱啦不知道在讲什么,看他们讲得面红脖子粗,好像在吵架……请问,你觉得他们三个人&l
PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 时尚点评:宽松的7分裤,裤脚有抽绳设计,捋至膝盖处,制造出自然褶皱,搭配踝靴式凉鞋,十分有型。这种裤子,对你的小腿曲线要求很高,而且适合比较高的MM穿
报道称,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂,其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。 因为在很多人看来,有沉淀就代表果汁存放的
不像在外人面前尴尬地哺乳?那么,时尚的哺乳衫是你产后的必备!哺乳衫,让妈妈能够从容、优雅地哺乳,不再担心走光。