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吃月饼不怕胖的两个小窍门

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月饼和粥一起吃不利健康还易胖家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼，既可以充当主食，清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道，让甜的不再那么腻，咸的不再那么咸。其实，这

然而，在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所用的主食变成减肥食品。方法是：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间, 其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。

PClady美体解答：大多数梨型身材MM的烦恼就是，体重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不协调，穿裙子也不好看。女人因为生理原因，本身就比男人更容易胖下半身。如果长时间大量吃糖、

9月25日，在国庆60周年和一年一度的中秋佳节即将到来之际，由丰朵集团自发组成的爱心志愿者们，专程来到广州市某敬老院，不仅为院内每一位老人们挨个送去了月饼、水果等佳节礼品，还表演了精心准备的文艺节

冰激凌月饼的原理不难，材料容易找，所以做出来的口味都会八九不离十，只是月饼形状和操作不容易把握，一边做一边总结一些经验，大家一起交流吧。首先是准备冰激凌，也可以买现成的冰激凌，我只是想把

导读：这是一款非常简洁的饼皮月饼做法，色味俱全，中秋即将到来，带着家人一起做吧。又到了月饼飘香的时候,从前年开始我就做冰皮月饼了,现在发现居然有许多不同的配方。不过因为是用滚热的奶水去和糯米

网友求助：我中午吃了个豆沙月饼，很甜，热量是多少。今天还能吃其他东西吗？减肥期间月饼吃多了怎么办？ PClady美体编辑解答：一个普通女性平均每餐需要摄入热卡含量为600～65

中秋临近，月饼少不了，但是月饼或多或少都含糖，高血糖、糖尿病患者该如何安全、放心地吃月饼呢?专家给您最的意见。吃个月饼差点赔了“命” 中秋将至，月饼肯定少不了，可

“轻食”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物，后来词义慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。“轻食主义”，包括了只

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